Enne kui haarad kohvi või magusa järele, tee seda lihtsat asja

Pole sugugi nii lihtne juua iga päev piisavalt vett, eriti kui janu kustutamiseks on igal sammul ahvatlevaid alternatiive. Pärast maratoni või palaval suvepäeval tundub klaas vett lausa taevamannana, kuid tavalisel tööpäeval kontoris pole vesi alati esimene valik.