UURING PALJASTAB ⟩ Just nii palju und on vaja, et vältida levinud haiguse riski

Klassikaline soovitus on magada kaheksa tundi ööpäevas, kuid uue uuringu järgi võib tegelikult piisata hoopis täpselt 7 tunnist, 19 minutist ja 12 sekundist.