از کاهش وزن تا کنترل قند؛ ۹ دلیل برای مصرف روزانه این سبزی
هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامینهای متعدد یکی از مهمترین و مفیدترین سبزیجات برای بدن است که کارشناسان مصرف روزانه آن را توصیه میکنند.