۱۰ فایده گریه کردن که شاید ندانید
![۱۰ فایده گریه کردن که شاید ندانید](https://cdn.entekhab.ir/files/fa/news/1403/4/16/1725185_588.jpeg)
تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن بغض و گریه نکردن، ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون، بروز یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی، ترشح هورمون کورتیزول و افزایش استرس، ضعف سیستم ایمنی، تشدید سردردهای میگرنی، بروز مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سندروم روده تحریکپذیر و سوءهاضمه و به هم خوردن الگوی خواب دارد.