با کمک این ۵ روش انسان خوشحال‌تری باشید!
برای شادتر بودن چند روش وجود دارد. وقتی غرق در کار‌های مورد علاقه خود هستید معمولا متوجه گذر زمان نمی‌شوید. در این حالت می‌توان گفت شما با «جریان زندگی» همراه شده‌اید. لازم نیست به خودتان سخت بگیرید، تنها تعداد کار‌های مورد علاقه خود در روز را افزایش دهید.