این غلات برای کاهش وزن معجزه میکند 24.07.2024 21:00 Khabar غلات سیر کننده هستند و ما را از خوردن میان وعدهها باز میدارند، همچنین مواد مغذی و فیبر را فراهم و به کاهش وزن نیز کمک می کند.