چطور مراقب خود باشیم؟

در جهان پرالتهاب و شتاب‌زده‌ای که ما زیست می‌کنیم همه چیز نیاز به مراقبت دارد؛ از خود بگیر تا دیگری و مراقبت از همه چیز‌هایی که زندگی ما را می‌سازند.