۱۲ توصیه برای مرزگذاری هنگام دورکاری

تا به حال شده که هنگام دورکاری در کارتان غرق شوید و از این گلایه کنید که مرز بین زندگی کاری و شخصی شما از بین رفته است؟ دلیل این مسئله مرزگذاری‌نکردن در دورکاری است. ما فکر می‌کنیم هنگام دورکاری باید همیشه در دسترس باشیم، اما این تصور اشتباه است. از سوی دیگر مرزگذاری برای خیلی‌ها کار راحتی نیست. نگرانی بابت واکنش دیگران و ترس ازدست‌دادن شغلمان مانع از مرزگذاری می‌شوند. در این مقاله ۱۲ توصیه کاربردی برای مرزگذاری در دورکاری ارائه می‌کنیم، توصیه‌هایی که ترس شما از این کار را از بین می‌برند.