چطور شانس ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهیم؟
بر اساس مطالعهای که در مجله آمریکایی طب پیشگیری منتشر شده است، حداقل ۳۰ دقیقه پیادهروی در روز میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۱۹ درصد کاهش دهد.