تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این ویتامین
عملکرد سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین E تقویت می‌شود.
ویتامین ای، ویتامین محلول است که در برخی غذاها یافت می‌شود یا می‌توان آن را به غذاها اضافه کرد.
همچنین می‌توان این ویتامین را به صورت مکمل دریافت کرد. این ویتامین به صورت آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و در عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند.