اهمیت پیاده روی وقدم زدن برای صحت وسلامتی 22.12.2024 13:13 Da.azadiradio.com داکتران نیز توصیه می کنند که قدم زدن باید در تقسیم اوقات روزانه افراد شامل باشد.
