کاهش وزن در میانسالی عمر را طولانیتر می کند
کاهش تنها ۶/۵ درصد از وزن بدن در میانسالی میتواند خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را کاهش دهد. این فواید حتی بدون دارو یا جراحی کاهش وزن مشاهده شدهاند. سبک زندگی سالم در کنار کاهش وزن نقش بسیار مهمی ایفا کرده است.