آیا قهوه واقعاً به هضم غذا کمک میکند؟ 07.02.2026 09:43 Fararu کارشناسان میگویند قهوه میتواند هضم را بهبود دهد و با تقویت باکتریهای مفید روده به سلامت دستگاه گوارش کمک کند، اما زمان مصرف آن حیاتی است؛ بهترین زمان، قبل از ظهر است تا خواب و سلامت کلی بدن به خطر نیفتد.
