Treeni | Asiantuntija romuttaa vanhan myytin voimaharjoittelusta: mitä aikaisemmin, sen parempi
![Treeni | Asiantuntija romuttaa vanhan myytin voimaharjoittelusta: mitä aikaisemmin, sen parempi](https://hs.mediadelivery.fi/img/1440/5f0e207f9b311afdd4e31e83187fc381.jpg)
Altistuminen vammoille kasvaa, jos voimaharjoittelua ei aloiteta riittävän nuorena. ”On hyvin ikävä väite, että voimaharjoittelu tekisi lapsista jäykkiä”, Waltteri Viitanen sanoo.