Reprise des ateliers bien-être à la Boutique des idées

Pontarion. Les ateliers bien-être reprennent à Pontarion. Après une pause hivernale bien méritée, la Boutique des idées propose des temps pour prendre soin de soi, à travers des ateliers réguliers, comme le yoga ou la sophrologie, et lors d’événements ponctuels, comme ce sera le cas samedi 20 janvier, lors d’un événement intitulé « Y’a pas de Saison pour la dépression ! », une thématique proposée par Rachel Mariaz. Cette journée aborde le thème de la dépression à travers différents outils présentés sous forme d’ateliers l’après-midi. A 19 heures, tout le monde peut participer au repas partagé et à la soirée discussion sur la thématique animée par deux psychologues.

Prochains rendez-vous

Yoga. Avec Hélène Lippi, tous les jeudis de 18 h 15 à 19 h 15, à la salle polyvalente (8 € la séance, sur inscription).

Sophrologie. Avec Sylvie Fauconnier, une fois par mois, prochain atelier aujourd’hui mercredi 17 janvier, de 18 h 30 à 19 h 30, à La Boutique des idées, tarif dégressif de 6 à 10 € en fonction du nombre de participants et participantes ; sur inscription à laboutiquedesidees@orange.fr .

Cuisine et santé. Avec Frédérique Brossard, naturopathe, samedi 20 janvier de 14 h 30 à 16 h 30, à la salle polyvalente. Atelier ouvert à 12 personnes, participation aux frais. Inscription à boutiquedesidees.coordination@gmail.com .

Art-thérapie. Avec Cynthia Atlan, artiste et art-thérapeute, samedi 20 janvier de 17 heures à 18 h 30, à la salle polyvalente. Atelier ouvert à 12 personnes, participation aux frais. Inscription à boutiquedesidees.coordination@gmail.com . 

Contact. Plus d’infos sur www.laboutiquedesidees.fr .