Psychologie et alimentation : comment devenir un mangeur intuitif ?

Les différents types de mangeurAvant d'entrer dans le vif du sujet, il faut comprendre à quel type de mangeur nous appartenons. Il y a d'abord les mangeurs internes, qui vont se laisser diriger par leurs émotions. Tristesse, stress, joie, envie de fa...
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