![Oméga 3 : qu'est-ce que c'est déjà ?](https://resize.elle.fr/article_1280/var/plain_site/storage/images/elle-a-table/les-dossiers-de-la-redaction/news-de-la-redaction/omega-3-3897418/94254829-1-fre-FR/Omega-3-qu-est-ce-que-c-est-deja.jpg)
Chaque année, les oméga 3 sont au centre de nombreuses recherches et les recommandations nutritionnelles les concernant sont souvent mises à jour. Non synthétisables par la plupart des mammifères, dont l'être humain, les oméga 3 sont essentiels et do...
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