De Paris à pari 2024 pour lutter contre la perte d’autonomie

Le programme « Mon pari 2024 » est lancé à Guéret : découvrir les sports olympiques et garder son autonomie.

Il s’adresse aux personnes de plus de 60 ans, sans limite d’âge et il est gratuit – grâce à la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de la Creuse, et proposé par l’association Été Indien avec le concours du CCAS de Guéret.

L’activité physique de groupe (une quinzaine de personnes) sera animée par Sébastien Campagne de manière ludique et amusante. Elle permettra aux participants de découvrir de nouvelles disciplines en faisant travailler différents muscles.

Multisport comme aux JO

« Il y aura de l’escrime, du football en marchant, de la natation, de l’athlétisme, du taekwondo et bien d’autres choses encore », détaille l’éducateur sportif, mis à disposition par le Comité départemental Olympique et Sportif. Les séances, il y en aura 24 d’une heure chacune, se déroulent toutes au CCAS. Conserver son autonomie et ses capacités physiques grâce au renforcement musculaire, à la coordination et à l’endurance, voilà bien l’objectif du programme qui s’inscrit dans le sport santé et le bien-être.

De nombreuses autres personnes souhaitant participer à ce programme, il est envisagé de mettre en place des séances, sur un créneau horaire différent, pour un deuxième groupe.