![Ces aliments qu’il ne faut pas manger avant et pendant un vol long-courrier](https://resize.elle.fr/article_1280/var/plain_site/storage/images/minceur/news/nutrition-sante/ces-aliments-qu-il-ne-faut-pas-manger-avant-et-pendant-un-vol-long-courrier-4248281/102472468-2-fre-FR/Ces-aliments-qu-il-ne-faut-pas-manger-avant-et-pendant-un-vol-long-courrier.jpg)
11 heures d'avion (ou plus) vous attendent et vous redoutez déjà l'inconfort que cela implique ? Nous aussi. Une fois l'avion dans les airs, notre corps peut très mal supporter les conditions de vol qui ne sont pas vraiment adaptées à notre organisme...
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