Les résultats sont édifiants : cette simple activité après 40 ans pourrait transformer votre espérance de vie

Une activité physique, même modérée, prolonge la vie, surtout après 40 ans. C'est la conclusion d'une nouvelle étude qui observe que les bienfaits profitent notamment aux moins actifs, réduisant les risques de mortalité et de maladies chroniques. L'étude souligne l’importance de bouger ou...