Sport-santé. Huit conseils pour attaquer l’année en pleine forme

Après avoir passé du temps à table durant les fêtes, l’année nouvelle est l’occasion de repartir sur de bonnes bases et de prendre soin de son corps. L’ex-judokate sarrebourgoise Laura Margolles, reconvertie dans le coaching sportif, délivre quelques astuces.