Contre le vague à l’âme, « tous les jours prendre un rendez-vous avec soi »

ENTRETIEN - Bouger son corps, plonger son esprit dans l’instant présent, apprendre à supporter les émotions négatives... Le Pr Michel Lejoyeux, chef du service de psychiatrie à l’hôpital Bichat, nous délivre ses conseils pour tenter «l’aventure de la bonne humeur ».