Santé. Pour votre santé cardiaque, à quel moment de la journée faut-il faire du sport ?

Tout exercice est préférable à la sédentarité. Mais pour prévenir les risques d'hypertension artérielle, de diabète de type 2 ou encore d'obésité, une étude révèle qu’il est préférable de pratiquer le matin plutôt qu’à un autre moment de la journée.