Կաթ՝ չիայի սերմերով. ինչո՞ւ է դա օգտակար 31.08.2024 23:06 168.am (168 ժամ) Հաշվի առնելով չիայի սերմերի բարձր կալորիականությունը՝ 480 կկալ 100 գ մթերքի դիմաց, բավական է օրական 1-2 ճաշի գդալ օգտագործել: