מתעוררים באמצע הלילה? זו הסיבה - וכך תילחמו בה (מבלי לקחת כדורי שינה)

אם אתם סובלים מהפרעות שינה, יכול להיות שהורמון אחד לחוץ עושה לכם את כל הבעיות. כך תוכלו להרגיע אותו