מיינדפולנס במטלות היומיום: כך תשנו את החיים עם צעדים קטנים (מאוד)
אם אתם מרגישים לחץ או סתם לא לגמרי מחוברים, יש דרך נהדרת למצוא איזון ורוגע. והאמת, זה הרבה יותר קל ממה שחשבנו
אם אתם מרגישים לחץ או סתם לא לגמרי מחוברים, יש דרך נהדרת למצוא איזון ורוגע. והאמת, זה הרבה יותר קל ממה שחשבנו