3 הרגלי המדיה החברתית שמרעילים את חייכם לאט לאט
בעידן הדיגיטלי, המדיה החברתית הפכה לחלק בלתי נפרד מחיינו. אנו מבלים שעות ביום בגלילה, מבלי לשים לב כיצד ההרגלים הללו משפיעים עלינו. לעיתים קרובות, השימוש הלא מבוקר הזה יכול לגרום לנזק רגשי שמצטבר ומשפיע על איכות חיינו • 3 הרגלי סושיאל שמרעילים את חייכם, הבנת השפעותיהם ודרכים לשינוי
המדיה החברתית הורסת את תפיסת העצמי שלך.