7 סימנים לכך שאתם צורכים יותר מדי נתרן, לפי מומחים
מלח מוסיף טעם, אבל הוא גם יכול להיות סכנה בריאותית. גם אם לא הגזמנו עם המלח, אנו לא בהכרח מוגנים, כי הנתרן חבוי במקומות שלא היינו מצפים להם. האם אתם צמאים יותר מהרגיל? או אולי הבחנתם בנפיחויות שלא היו שם קודם? אלה יכולים להיות רק חלק מהסימנים לכך שגופכם מתחיל להתמרד נגד עודף נתרן