סוגי מזון עשירים בכולסטרול "טוב" מול "רע"
אנחנו יודעים שיש מזונות שמעלים את רמת הכולסטרול ה"רע" בדם – אבל יש גם כאלה שמעלים את רמת הכולסטרול ה"טוב". אבוקדו ודים ברשימה. ומה עוד?