עומדים בפני החלטה קשה? תישנו טוב בלילה לפני שתחליטו
שינה חשובה לא רק כדי להטעין את הגוף באנרגיה – אלא גם כדי להרגיע אתכם ולהגביר את היכולות הקוגניטיביות שלכם. אם אתם נמצאים בצומת דרכים בחיים – "לישון על זה" זו לא רק עצה נחמדה, אלא ממש כלי חשוב