חם, רותח, לוהט : האם סאונה היא בריאה לגוף?
שעה בסאונה היא לא סתם פינוק - היא יכולה להיות התרופה הטבעית שהגוף שלנו צריך. החום מזרים את הדם, מרגיע את הגוף ומחזק את החיסון שלנו, אבל צריך לדעת איך להשתמש בו נכון.