一週間座るとビール6杯分の運動効果？ コクヨのオフィスチェアはバランスボールより良かった

デスクワークによる運動不足は多くのビジネスパーソンの悩みです。座りながら運動ができないかとバランスボールを導入してみましたが、机の高さと合わなかったり、ゴムの音がうるさかったり……。そこで、座っているだけで運動になるというコクヨの「イングチェア」を購入してみました。