暑すぎる日はつい「ガブ飲み」してしまう…無糖なのに、じつは飲みすぎると怖い「冷たい飲み物」の名前

全国的に猛暑の日々が続いています。6月25日に気象庁が発表した7～9月の3カ月予報によると、地球温暖化やラニーニャ現象などの影響により、7、8月は全国的に気温が平年より高くなり、9月も東日本や西日本、沖縄・奄美などを中心に高くなるとのこと。つまりますます暑くなるということ。この状況をふまえると、熱中症や夏バテ対策はもちろんのこと、日々の健康管理をこれまで以上に丁寧に考えていく必要があります。