急激な温度差によるストレス｢夏うつ｣に注意 休むだけでは｢心身のリセット｣はできない | 自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング | 東洋経済オンライン

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。今年も体温超えの…