30歳代の体調変化を見逃すな！男女で異なる体力ピークと鍼灸治療による予防戦略

■30歳代前半は人生の絶頂期！？男と女は体力のピークが違う？ 東洋医学では、女性は28歳、男性は32歳の頃が体力の一番盛んなときと考えられています。2000年以上前に編纂された『黄帝内経素問』「上古天真論」に書かれている…