カギは"気温差7℃"「寒暖差疲労」を防ぐ暮らし術 | 健康 | 東洋経済オンライン 09.02.2026 02:30 Toyo Keizai 長期間の寒波が来たかと思うと、春のような暖かさ。そして寒波……。最近は「寒暖差に体がついていかない…