日本人の「ソロ飯」を調べて見えた驚きの実態 | 消費・マーケティング | 東洋経済オンライン 09.02.2026 00:00 Toyo Keizai 朝はパン、昼はおにぎり、夜はラーメン——1人の食事である「個食」で何を食べているか調べると、日本人…