Nieko nekainuojanti veikla, kuri stebuklingai veikia jūsų sveikatą: ja užsiimti gali kiekvienas

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, jog trečdalis pasaulio suaugusiųjų, t.y. apie 1,8 milijardo žmonių, yra fiziškai neaktyvūs – t.y. jie neturi bent 150 minučių vidutiniško intensyvumo treniruočių per savaitę. Manoma, kad iki 2030 metų šis skaičius išaugs iki 35 proc.