Alina stresas ir nuovargis? Štai kada organizmas siunčia šiuos signalus

Nuolatinis skubėjimas, įtampa darbe, miego trūkumas ir informacijos perteklius šiandien dažnam žmogui tampa kasdienybe. Vis dėlto, visa tai greitai gali tapti nervų sistemos nusilpimo priežastimi: gali atsirasti dirglumas, sunkumas susikaupti, gali kamuoti nuovargis ar miego sutrikimai, rašoma pranešime žiniasklaidai.