Ar ankstyvas kėlimasis tikrai didina produktyvumą?
Kėlimasis penktą valandą ryto tapo madinga tendencija: socialiniuose tinkluose aktyviai propaguojama „rytinio šuolio“ koncepcija, kai diena pradedama ledinėmis voniomis, treniruotėmis ir užduočių planavimu dar prieš patekant saulei.