Hoe krijg je de perfect ronde ‘hockey butt’, zoals de acteurs in ‘Heated Rivalry’? Kinesist tipt 7 oefeningen

Ooit al van de hockey butt gehoord? De serie ‘Heated Rivalry’ zet deze gebeeldhouwde billen op de kaart. Hoe krijg je zo’n ronde en stevige poep? Kinesist en personal trainer Jeroen Beeusaert lijst de efficiëntste oefeningen op, maar het geheim zit niet alleen in de work-out. “Na twee maanden zie je al verschil, zolang je volgens het ‘close to failure’-principe traint.”