Łukasz Różański czeka na datę powrotu, ale z uwagą śledził walkę Kacpra Meyny (14-1, 9 KO) z Mariuszem Wachem (38-12, 20 KO). Wygrał ten pierwszy, choć zdaniem byłego mistrza WBC wagi bridger Wach nie zasłużył na porażkę.
Ośrodek uzależnień w Warszawie oferuje szeroki wachlarz terapii, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów. Wśród najpopularniejszych metod terapeutycznych znajdują się terapia poznawczo-behawioralna, terapia grupowa oraz terapia indywidualna. Terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się na identyfikacji i zmianie negatywnych wzorców myślenia, które mogą prowadzić do uzależnienia. Umożliwia to pacjentom zrozumienie mechanizmów ich zachowań oraz wypracowanie zdrowszych strategii... Читать дальше...
W Krakowie głośno jest o słowach dyrektora jednego z liceów, który publicznie skrytykował rząd i minister oświaty podczas szkolnego apelu. Mówił m.in. o tym, że Barbara Nowacka "odbiera nam polskość", a rząd prowadzi działania niezgodnie z prawem. Dostało się także mediom, za to, że "plują na Polskę i naszą historię".
"Zobaczymy, co się stanie, ale myślę, że idzie to dobrze" - zaznaczył.
W tę niedzielę placówki handlowe będą otwarte. Część sklepów będzie czynna w godzinach tak jak w dni powszednie, choć w niektórych zakupy będzie można zrobić do godz. 22. Najbliższe dwie niedziele handlowe przypadną: tydzień po Wielkanocy (27 kwietnia) oraz 29 czerwca.
"Magdalena Biejat przedstawiła podczas debaty wszystkie najważniejsze dla Lewicy sprawy".
Od 1 kwietnia 2025 r. ZUS podniósł kwoty jednorazowych odszkodowań za uszczerbek na zdrowiu spowodowany wypadkiem przy pracy lub chorobą zawodową. Sprawdź, kto może dostać odszkodowanie, ile wynosi i w jakich sytuacjach ZUS odmówi wypłaty.
Zwolniona z podatku darowizna przekazana na przykład przez rodziców dzieciom może się skończyć kłopotami ze skarbówką? Okazuje się, że tak. Bo fiskus nie ma litości dla błędów formalnych. Tym, którym błąd się trafi, urząd wlepia kary, które mogą być ogromne.
Pięciocylindrowe silniki to nietypowe konstrukcje, które wyróżniają się charakterystycznym brzmieniem, dobrymi osiągami i nierzadko legendarną wytrzymałością. Choć dziś rzadziej spotykane w nowych autach, wiele z tych jednostek zapisało się złotymi zgłoskami w historii motoryzacji i zyskało opinię kultowych i wyjątkowo trwałych. Oto najlepsze silniki pięciocylindrowe - od jednostek w modelach sportowych po kultowego, "roboczego" turbodiesla.
Reprezentacja Czech nie wystąpi w turnieju finałowym Pucharu Billie Jean King. To efekt niespodziewanej porażki z Hiszpanią, do której doszło po pojedynkach singlowych. Triumf na wagę awansu zanotowała Wielka Brytania po tym, jak pokonała Holandię.
Wyciskamy z siebie siódme poty na siłowni i zajęciach fitnessu, ale nadal nie jesteśmy zadowoleni. Czy warto sięgnąć po suplementy, by poprawić wyniki i z dumą prezentować wypracowaną sylwetkę na plaży lub na basenie? Dr Jakub Bukowczan, endokrynolog, diabetolog i internista tłumaczy, co jest najważniejsze, by zdrowo osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Rozwiewa też mity na temat polecanych suplementów.
Donald Trump utrzymał w mocy sankcje na Federację Rosyjską. Administracja prezydenta USA zaktualizowała specjalny dekret z czasów kadencji Joe Bidena w sprawie nałożenia pakietu ograniczeń na państwo Władimira Putina, przedłużając jego obowiązywanie po 15 kwietnia.
Wielkanocne menu obfituje w mięsa. Obok króluje oczywiście sałatka jarzynowa. Warto jednak spróbować czegoś nowego i pysznego. Sałatka biała dama jest delikatna, pięknie się prezentuje i jest po prostu pyszna. Będzie wielkanocnym hitem. Świetnie też nada się na komunijne przyjęcie.
Julia Szeremeta to wicemistrzyni olimpijska z Paryża. Niedawno wróciła ze srebrnym medalem z Pucharu Świata z Brazylii. W sobotę natomiast gościła w programie "Dzień Dobry TVN", gdzie nieco opowiedziała o sobie i swoich poczynaniach, nie tylko w sporcie. Poruszony został m.in. temat sportowej emerytury. 21-latka bez wahania odpowiedziała.
Magdalena Waligórska zagrał rolę Wioletki w kultowym serialu "Ranczo". Jak się okazuje, starała się o inną rolę. Brano ją też pod uwagę jako odtwórczynię roli Lucy, ale tu na przeszkodzie stanął Paweł Królikowski. Co się stało?
Tylko najlepsi poradzą sobie w tym quizie! Sprawdź, jak dobrze znasz historię, geografię i inne fascynujące tematy. Czy jesteś gotowy na wyzwanie? Zwycięzca zgarnia miano mistrza.
Twórcze podejście do architektury prowadzi do powstawania wielu niezwykłych budowli. Niektóre pomysły są równie zachwycające, co niecodzienne. W top 10 najdziwniejszych domów ująć trzeba Mushroom House. Przypominający gigantyczne grzyby budynek pełen jest unikatowych dzieł sztuki! Co jeszcze czyni tę rezydencję wyjątkową?
Zdrowa dieta to kluczowy czynnik w profilaktyce chorób serca, które wciąż są najczęstszą przyczyną przedwczesnych zgonów w naszym kraju. Sposób, w jaki się żywimy, może w znacznym stopniu przyczyniać się do nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, a nawet zawału serca i udaru mózgu. Okazuje się, że istotne jest nie tylko to, co jemy, ale też w jakich porach spożywamy posiłki. Sprawdź, jak uchronić się przed poważnymi schorzeniami układu krążenia.
Lou Bega pod koniec lat 90. zawładnął listami przebojów na całym świecie. Jego hit "Mambo No. 5" po dziś dzień potrafi zanucić niemalże każdy. Niemiecki artysta żadnym kolejnym singlem nie powtórzył sukcesu debiutu, choć przez kolejne lata nieustannie tworzył. Dziś obchodzi 50. urodziny! Co słychać u Lou Begi?
Kariera Alycii Debnam-Carey nabiera rozpędu. Młoda aktorka, która znana jest fanom seriali z takich uznanych produkcji jak m.in. "Wszystkie kwiaty Alice Hart" oraz "Ocet jabłkowy", niedługo wejdzie na plan sequela głośnego filmowego hitu. Gdzie jeszcze mogliście ją zobaczyć?
Dodatek pielęgnacyjny to świadczenie pieniężne, które jest wypłacane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). Nie jest on uzależniony od wieku osoby uprawnionej, ale osoby po 75. roku życia mają uproszczoną ścieżkę do jego uzyskania. Oto szczegóły.
- Na czerwcowym szczycie NATO w Hadze będzie Donald Trump i zobaczymy wreszcie, jak brzmi aktualny komunikat ze strony USA dotyczący artykułu 5. Sojuszu. Bo do tej pory przekaz, który płynie z Waszyngtonu, jest swoistą kakofonią - mówi gen. Mirosław Różański WIDEOPODCAST "PRZYSPOSOBIENIE OBRONNE"
