Odkrycia dotyczące wpływu snu na nasze zdrowie pokazują, że niewystarczające fazy głębokiego snu mają negatywny wpływ na mózg i mogą przyspieszać rozwój choroby Alzheimera. Kluczowe jest utrzymanie zdrowych nawyków snu, takich jak regularne godziny spania i unikanie elektroniki na godzinę przed snem, aby wspierać regenerację organizmu.
Według ekspertów organizacja świąt wielkanocnych będzie nas w tym roku kosztować średnio o 20 złotych więcej niż w ubiegłym roku. - Obserwujemy wzrost cen jajek, drobiu, ale też wzrost cen czekolady - zauważył dr Krzysztof Dziadek z Politechniki Koszalińskiej.
Niespodziewana odsłona wojny celnej między Chinami i USA. Pekin tnie roczny limit filmów amerykańskich dopuszczonych na rynek chiński.
Lech nie rezygnuje z walki o mistrzostwo Polski. "Poznańska lokomotywa" w 28. kolejce Ekstraklasy pokonała w Lublinie tamtejszy Motor 2:1. "Kolejorz" jest drugi w tabeli i do prowadzącego Rakowa Częstochowa traci trzy punkty.
Australijczyk Oscar Piastri z McLarena wygrał wyścig Formuły 1 o Grand Prix Bahrajnu, czwartą rundę mistrzostw świata. To jego drugie zwycięstwo w sezonie i czwarte w karierze.
Prezydent USA Donald Trump cieszy się doskonałym zdrowiem, wykazuje doskonałe funkcje poznawcze i jest w pełni zdolny do wykonywania obowiązków głowy państwa - napisał w raporcie z piątkowych badań lekarz prezydenta Sean Barbabella.
W poniedziałek rusza śledztwo.
Ministerstwo Zdrowia wprowadza nowy program badań profilaktycznych "Moje zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej". Czy ma szansę skutecznie zastąpić program "Profilaktyka 40+"? W "Pierwszym programie" Radia TOK FM o zaletach nowego programu mówił dr Tadeusz Jędrzejczyk z Zakładu Zdrowia Publicznego i Medycyny Społecznej z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.
W dobie rosnących napięć międzynarodowych coraz więcej państw analizuje modele reagowania kryzysowego. Polska inspiruje się aktualnie rozwiązaniem sprawdzonym przez Szwecję - specjalnym poradnikiem dla obywateli, opracowanym na wypadek konfliktu zbrojnego lub poważnego kryzysu.
22-letni Arsłanbek Salimow (KS Wschód Białystok) zdobył w Bratysławie brązowy medal zapaśniczych mistrzostw Europy w stylu klasycznym w wadze 67 kg.
Turniej finałowy o Puchar Polski siatkarzy został rozegrany w Tauron Arenie Kraków. Po trofeum sięgnęli siatkarze Jastrzębskiego Węgla, którzy w finale wygrali z Aluron CMC Wartą Zawiercie 3:1. Nagrodę dla najlepszego zawodnika (MVP) otrzymał Tomasz Fornal. Zobacz najlepsze akcje tego zawodnika w turnieju finałowym.
Rosjanie uderzyli w centrum miasta.
Masaże relaksacyjne głowy to technika, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących sposobów na odprężenie i redukcję stresu. Tego rodzaju masaże mają wiele korzyści, które wpływają zarówno na samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Przede wszystkim, masaż głowy pomaga w złagodzeniu napięcia mięśniowego, które często gromadzi się w okolicach szyi i ramion. Dzięki temu można […]
Читать дальше...
Implanty dentystyczne to rozwiązanie, które zyskuje coraz większą popularność wśród osób borykających się z utratą zębów. Wiele osób zastanawia się, czy implanty są na całe życie, a odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Z jednej strony, implanty wykonane z tytanu są niezwykle trwałe i odporne na korozję, co sprawia, że mogą służyć przez wiele […]
Читать дальше...
Jak odnowić meble kuchenne z okleiny? Odnowienie mebli kuchennych z okleiny to zadanie, które może wydawać się trudne, zwłaszcza dla osób bez doświadczenia w tego typu pracach. Jednak z odpowiednimi narzędziami i krokami, można to zrobić samodzielnie w domu, oszczędzając tym samym pieniądze na zatrudnianiu profesjonalistów. W tej sekcji omówimy podstawowe kroki, które pozwolą odnowić […]
Читать дальше...
Protetyka to dziedzina stomatologii, która zajmuje się odbudową utraconych zębów oraz przywracaniem funkcji żucia i estetyki uśmiechu. W Lublinie, podobnie jak w innych miastach, protetyka odgrywa kluczową rolę w leczeniu pacjentów z problemami stomatologicznymi. Dzięki nowoczesnym technologiom oraz materiałom, protetycy są w stanie oferować różnorodne rozwiązania, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów. W Lublinie […]
Читать дальше...
Kontenery morskie od jakiegoś czasu cieszą się coraz większą popularnością. Warto wiedzieć, że z powodzeniem można wykorzystywać je nie tylko do przewożenia rozmaitych towarów i ładunków, ale również coraz częściej są one wykorzystywane przez sporą liczbę osób w celach mieszkaniowych. Czy kontenery morskie jako dom to rzeczywiście coś, co jest możliwe? Jak sprawdzają się kontenery […]
Читать дальше...
W trakcie pomeczowej konferencji prasowej szkoleniowcy obu zespołów – Mariusz Misiura i Ariel Galeano – podsumowali spotkanie 28. kolejki Betclic 1. Ligi, które ŁKS przegrał na wyjeździe 0:3 z Wisłą Płock. Mariusz Misiura (trener Wisły): Gratulacje dla wspaniałej drużyny. Osiem dni, trzy spotkania, trzy zwycięstwa, sześć zdobytych goli, jedna stracona, w dodatku, gdy graliśmy bez […]
Читать дальше...
Papież Franciszek zatwierdził nowy dekret. Watykan wydał jasne wytyczne dotyczące przyjmowania ofiar za msze św. i sakramenty.
Witamy w kąciku miłośników mody i urody!…
Neuralgia popółpaścowa to niekiedy ból nieuleczalny, nie ma na niego dobrego leku. Pacjenci opowiadają, że ból jest piekący, mrowiący, jak przeszycie szpilkami, czasem pojawia się drętwienie. Dokuczliwym objawem jest przeczulica, czyli nadwrażliwość na dotyk. Kobiety nie są w stanie nosić bielizny. Jeśli neuralgia jest w obrębie talii, nie założą paska. Bardzo często pacjenci skarżą się […]
Читать дальше...Kontynuacja odcinka 25
