Bezsenność to powszechne schorzenie, które potrafi uprzykrzyć życie. Odpowiedni wypoczynek wpływa na nasz cały dzień, więc warto o niego zadbać. Co zrobić, jeśli mamy trudności w zasypianiu lub wybudzamy się w nocy? Oto trzy zioła, które pomagają w walce ze stresem i bezsennością.
