Odstaw bułki i ziemniaki, a szybko zobaczysz efekty. Na diecie low carb tłuszcz dosłownie topnieje w oczach. Wyszczupla zwłaszcza brzuch

Czasem nie trzeba wiele, by osiągać spektakularne efekty. Ta metoda jest z tego znana. Na diecie low carb maleje wydzielanie insuliny, co umożliwia spalanie tłuszczu. Gdy wyrzucisz z diety bułki, ziemniaki czy makaron, waga będzie sama spadać. Zobacz, jak wprowadzić dietę niskowęglowodanową i jak ją stosować.