Prosty test na stan zdrowia i ryzyko zgonu. Możesz go zrobić w domu

Umiejętność stania na jednej nodze kluczem do dłuższego życia

Z wcześniejszych badań było wiadomo, że zdolność utrzymania równowagi na jednej nodze systematycznie spada wraz z wiekiem, szczególnie po 50. roku życia. Dotyczy to obydwu nóg, zarówno dominującej, jak i tej...