W 2025 r. królować będą te trendy żywieniowe. Eksperci: wybierz warzywa, TRE i gorzką czekoladę
Wiele osób w ramach postanowień noworocznych chce zacząć zdrowiej się odżywiać. Jednak nie wszystkie nowinki dietetyczne są równie wartościowe. Warto wybierać produkty, których dobroczynne właściwości potwierdzają badania naukowe.