Sześć trendów zdrowotnych, o których lepiej zapomnieć. "Więcej szkody niż pożytku''

Porady dotyczące zdrowia i sprawności fizycznej są dzięki internetowi i mediom społecznościowym na wyciągnięcie ręki. Ale to, co zadziała u jednej osoby, może nie zadziałać u innej. Może być jednak jeszcze gorzej – niektóre niepoparte nauką trendy mogą być dla nas wręcz szkodliwe.