Tych suplementów nie zażywaj o poranku, jeśli pijesz kawę

Poranne picie kawy to dla wielu osób rytuał i idealny przepis na walkę z sennością czy zmęczeniem. I chociaż filiżanka czarnej kawy pozytywnie wpływa na nasz organizm, to warto wiedzieć, że może hamować przyswajanie cennych witamin i minerałów, a także wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Sprawdź, jak pić kawę, żeby sobie nie zaszkodzić.