Te proste ćwiczenia pomogą ci skutecznie pozbyć się tłuszczu z ramion

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a ty na samą myśl o bluzkach z krótkim rękawem czujesz niepokój? Spokojnie, nie jesteś sama. Obwisła skóra na ramionach, czyli tzw. pelikany, to problem, z którym zmaga się wiele kobiet. Mamy jednak dobrą wiadomość: kilka tygodni regularnych ćwiczeń potrafi zdziałać cuda. Zamiast szukać wymówek, poznaj cztery proste i zabójczo skuteczne ćwiczenia, które wykonasz w domu.